BILAN 2018 28 PODIUMS DONT 10 VICTOIRES 0 points pour le challenge Cycl10

 

 

CLM CHARADE

                    

Daniel et Michel représenteront les couleurs dans un froid glacial

Commentaires:

départ pour Charade ce matin avec Michel H.

j'ai préparé le sac hier soir, j'étais euphorique, pas de veste d'hiver pas de collant, mais j'ai du avoir des remords ou je me suis trompé = gants hiver...

nous arrivons à 8h - 10, pas grand monde, on sort de voiture et là !!! demi-tour, les gants, le bonnet ou sont ils ?

On gèle, au inscription on nous dit dossards 37 e 38, pour les licenciés ou non autres que FFC, on arrête à 40, impératif d'horaire les minimes/ cadets doivent partir à 10h30 précises.

Michel qui a tout en double ...prévoyant le gars...me prête un collant et une veste hiver, on part, l'onglée malgré les gants !!! , alors là, cela fait une paille que j'étais pas venu, ils ont pas raboté le circuit, les montées à +10% et les descentes....on fait 2 tours ou 3, je voie que dans les descentes, 1 seul virage st " mauvais " donc un seul coup de frein à faire.

C'est parti, j'ai enlevé la veste, ils nous tiennent en équilibre pour partir, et voilà, faux plat montant, puis bosse, on part " doucement "descente facile, remontée, la descente ou on freine et l'on remonte, Fournet Fayard me double avec le numéro 32, moi j'ai le 37, et il est a son second tour ? aie, aie, descente devant l'arrivée, faut tout donner,  2éme tour,  je double un concurrent puis un autre, une féminine devant, je remonte, mais j'ai du mal, j'entends du bruit, un autre cycliste me double avec une roue lenticulaire ....bizarre pour ce genre d'épreuve, je donne tout et enfin dernière bosse, je réussis à doubler, le grand plateau, la descente est l'arrivée, j'appuis sur le compteur et encore une fois, je me loupe, je pense être dans es 17mn.

Jacques, as tu fait la ronde de Gannat ou quelqu'un d'autre ?

Daniel

                               

 

Nous sommes de bon matin sur le parking à Charade . Il fait 2° et le vent rend l'air glacial. Daniel à le n°37, moi le 38 je pars 1 minute aprés lui, j'aurai peut-être la chance de l'avoir en point de mire et de lui taper sur les fesses. Nous allons rouler avec Bruno Morandini pour reconnaître le circuit. Mais l'échauffement nous a pas" réchauffé". Bruno a attrapé l'onglet , moi j'avais mis des gros gants de ski! Départ 10h07 le soleil a fait son apparition, j'ai du mal à trouver le bon tempo, car faux plat, descentes, gros dénivellés se succèdent sans arrêt; A la fin du 1er tour dans la super bosse je vois Daniel rattrapant un coureur je suis derriere eux à 200m. Au 2e tour, Daniel recreuse l'écart dans les descentes, je trouve qu'il va plus vite dans le 2e tour (ou c'est moi qui va moins vite) Arrive la dernière difficulté,  je n'arrive pas à le rattraper et il bascule au sommet de la bosse avec 30 metres d'avance . Ayant moi aussi des problèmes de compteur, je n'ai pas mon temps,mais je dois faire 50 secondes de moins que lui.

 

 Michel

                       

  Resultat

32 ème  HIBERTY Michel VCS  Ufolep 60 - 69 ans (4)    16:42.975      4:35.486

34 ème  MONIER Daniel VCS  Ufolep  60 - 69 ans (6)    17:35.545             5:28.056

Fichier joint: 

LA COUNONNAISE Léon CHAPUT y était

    

Seul Léon representera le club

Pour ma part je ne pouvais être présent sinon j'aurais peut être battu Jannie LONGO ( enfin peut être quand on est pas sur)

Ce matin je suis parti de chez moi direction Sauxillanges à notre lieu de rencontre habituel à 8 h 10 personne  , je suis donc parti pour la concentration à Sallédes 

mais vu les conditions un vent a décorner tous les cocus de la terre, je suis rentré par St Babel, Aulhat , Le Chauffour, Brenat ect 

Ouf la cote de St Martin /Mailhat un peut dure le vent dans le nez.

Bon courage pour demain à Charade

A + Léon

 

CHAMPIONNAT DEPARTEMENTAL UFOLEP CLM

125 coureurs toutes féderations

 

                                                                 Scratch             Toute Féderation                          UFOLEP 63

Catégorie 20-29         Vincent  CHELLE        54ème                         6ème                        4ème  en 29'21'' 

                                     

Catégorie 50-59         Pascal MOIROUX        46 ème                        10ème                      7ème en 28'52''

                                  Jo MORAKIS               48ème                         11ème                      8ème  en 29'00''

  

Commmentaires:

Samedi c'est la première compétition me  concernant 

J'avais souhaité partir de bonne 

Échauffement sur le circuit, afin de reconnaître celui-ci, sympa, bien roulant sans trop de relance 

A 15h02 je suis le troisième à  partir tout ce passe bien, 

ne pas ce mettre en sur régime, garder une bonne fréquence de pedalage, voilà ce qu'il faut garder en tête 

Première petite côté à la sortie de Pessade, puis la grande route ou l'on cherche à bien concevez la position et bien enrouler

Voilà la montée sur Sardon, ou la vitesse chute un peu sur le haut du fait d'un petit pourcentage en plus et le vent défavorable, une fois viré sur les Marthe tout repart 

le faux plats montants sur ennezat ce passe bien, bon rythme, bien concentré sur le pousse-tire !

Petite déception pour la fin après le virage du haut à Ennezat, ou passant descendre je suis un peu gourmand sur le braquet, en fait il y a un peu le vent 

Satisfait de ce premier chrono, l'objectif était moins de 30min, pour faire un 38 de moyenne, je fait 28min52 plutôt encourageant 

Je sais ce qu'il faut bosser .......  

Pascal 

 

Voici l’objectif de ma saison 2017 Le CLM  Départemental

Avant le départ je savais que c’était compromis un mois avec très peu de vélo  mais vraiment content de prendre le départ une semaine avant cela aurait été impossible

Le matin un bon massage de mon ami Daniel Vidal qui du coup viens me supporté

Nous arrivons vers les 14h et un monde incroyable sur place plus de 130 participants dont Jeannie Longo Daniel me prépare le vélo et je pars m’échauffé mais perdu beaucoup te temps a me préparer

Petit bonjour a Daniel Michel et Vincent  qui participent ain si que Pascal qui est déjà sur le parcours à faire chauffé la machine

Départ 15h22 je pars pas excessivement fort mais le palpitant monte très vite donc va falloir géré

Surtout que derrière moi c’est Sébastien Chabert ou il y a 4 ans c’était pareil il m’avait repris a Pessat c'est-à-dire 1’en 3 km

A la sorti de Pessat je rattrape un premier concurrent   pour le moment ca ce passe bien 30s d’avance sur mon temps d’entrainement  le hic c’est que je tourne a 98%de ma FC max mais je ventile très bien

A la sortie de Varenne je rattrape un second concurrent mais dans la monté de Sardon un doux bruit de roue lenticulaire me fait savoir que Sébastien me passe je le laisse prendre une vingtaine de mètres puis essai de tenir la même distance 4km/h de plus mais 6 pulsations de plus aussi en quelques secondes  je relache  aussi sec  

La montée semble interminable Au haut de la bosse km 10.4 second point intermédiaire  45seconde d’avance Dans la descente sur les Martres  je reviens bien sur Sébastien mais l’illusion sera de courte durée la seconde montée va être très dur  sur la fin je garde toujours la même Fc  mais en tirant plus gros par contre impossible depuis le début de relancé car mon genou me fait mal en danseuse

La descente sur Ennezat se fait bien et jusqu’à l’arrivée je baisse pas de rythme  et fini en 29’ ce qui donne 38.9 de moyenne donc très satisfait de ma perf car même si tout aurai été nickel ca n’aurai pas changé grand chose 

Jo

 

Catégorie 60 et +      Michel   HIBERTY        84ème                          9ème                        4ème en 31'15''

                                  Daniel MONIER         107ème                         17ème                       12ème   32'58"

        

Commentaires:

Pour moi aussi c'était une reprise aprés ma chute de pessat et j'utilisais pour la 1ere fois des prologateurs que j'avais fait monter le matin même. Je n'ai pas pu défendre  mes chances à fond, ce n'est que partie remise. par contre je n'ai pas mon temps et je ne peux me situer par rapport à mes concurents.

A bientôt Michel

 

Trajet avec Michel dans sa grande voiture (on doit pouvoir rentrer 4 vélos ...).

on prend les dossards et on entend aux inscriptions qu'ils refusent du monde .....

Echauffement avec Michel, je perds le palpeur sur ma roue ( nouveau montage sur le cadre Canyon ), j'ai remonté un compteur sigma, ou  j'ai du mal pour le remettre à zéro...

à l'échauffement on va se faire doubler par Moreau, je suis impressionné, rien ne bouge à part les jambes...

c'est le départ, les premiers kilomètres se passent bien au bout de 7/8 kilométres, j'ai soif, je dois me relâcher un peu le concurrent suivant me double, mais je trouve qu'il ralentit, je repasse devant pendant 1 kilomètres et dés que l'on vire à gauche, il me redouble, en descente je m'accroche, mais nous n'avons pas la même " masse, je sis à 48 km/h, il me lâche, je l'ai toujours en point de mire, mais il s'éloigne mètre par mètre, arrivée vers Ennezat, c'est Daniel Barthélémy qui me double, mais nous allons faire les 2 derniers kilomètres à 50/100m de distance, et c'est enfin l'arrivée, Daniel B. termine en 31mn et des  secondes, donc je dois être dans les 33mn 30, a moins que le chrono officiel.... Nous allons attendre les résultats un long moment, d’après les annonces la meilleure place sera pour Vincent qui doit finir 6 éme de sa catégorie d'age, Ufolep ou scratch ?

Daniel

 

Fichier joint: 

SAUXILLANGES 3eme Podium pour Vincent CHELLE

       

GS  Jean Louis LEGROS Abandon

Pour ma part je n'aurais pas du prendre le départ car j'avais très mal au dos depuis une semaine et je ne me faisais pas d'illusions...

Au bout d'un tour j'ai compris et après deux tours j'ai mis la flèche à droite.

Félicitations à tous les verts et spécialement à Vincent pour son podium.

Remerciements à Daniel et toute l'équipe organisatrice pour leur implication.  

Jean Louis

 

 

3eme CAT  Vincent  CHELLE 3ème  Pierre BOURLET 12ème  Alexandre FRICOT 16ème Fred LUKASZEWSKI 19eme Jacques ALBERI Abd

 

2ème CaT  Jean Michel VEAU 17ème

Voici le commentaire de la course en 2.

Samedi sous un soleil et une belle chaleur le départ de la course est donnée.

23 coureurs en 2 pas mal je suis confiant averti par JO et notre président sur les personnes à gardés à l'œil .

Le départ est donné je me trouve au milieu du peloton.

Des le premier tour deux puis trois mecs partent en facteur.

Je vois que se sont des coureurs qui son costauds mais à ce moment là de la course je trouve un peut présomptueux de leur part de vouloir se faire la belle.

Quand je vois que personne ne réagit et que cela commence quand même à faire beaucoup je fait plusieurs tentatives pour sortir.

Impossible avec encore 4 coureurs dans le peloton Cournon va tout contrôler que se soit mes attaques ou celle de Stéphane Barge impossible pour nous de mettre le nez à la fenêtre.

Les 3 coureurs de têtes font vite un trou de plus d'une minute se qui nous condamnes à faire des tours de circuits jusqu'au sprint final pour la 4ème place.

Je ferais encore des essais dans l'avant dernier tour et la dernière descente se qui ne donnera rien.

Alors je vais pas faire le sprint pour une 5 place qui ne me fera pas gagner grand chose.

En tout cas merci à tout le monde pour l'ambiance l'accueil que ma femme et mes filles ont eu lors du repas vraiment sympas.

Maintenant je me prépare pour JOZE et pour JO si celui-ci récupère des pépins physiques qui l'empêche de prendre part aux courses depuis 3 semaines maintenant.

Merci à tous

BELLERIVE

En GS      Jean Louis LEGROS

Pour les commentaires de Bellerive cela sera assez simple car j'ai souffert du dos toute la course, je n'avais pas récupéré des efforts de saint eloy.

Du coup j'ai essayé de mettre le nez à la fenetre une ou 2 fois mais je n'avais pas la forme, alors course tranquille dans le paquet avec une 10ème place, déçu de ma prestation mais que faire contre la douleur?

Jean louis

 

En 3eme Cat  Vincent CHELLE 20e   Philippe ROUSSEL

Commetaire de Philippe

Pour nous , Vincent et moi , gros morceau, 2 courses dans la journée. Beaumont tout d'abord, 1 2 et 3 ensemble c'était pas prévu , du coup , je me retrouve derrière au départ. Départ rapide , je bouche un trou , puis 2 et pour le 3ème je laisse filer. je passe de groupe en groupe, me prenant 1 tour par les 2 premiers qui ont suivi les 1éres. Puis par le groupe à Vincent que j'accroche un moment. Je finis seul sur la fin, à la 8ème place. Je pense qu'en 3 en étant appelés les derniers , nous avions peu de chance de se placer et d'accrocher les cat. supérieures sauf si l'on est super costaud. Vincent fait le même commentaire car il n'a pas pu défendre ses chances car le temps qu'il remonte un peu le groupe la cassure était faite et les 2 premiers était déjà parti.

Pour Bellerive , on était un peu trop optimiste , pour l'échauffement on avait déjà mal aux jambes. Départ à fond pendant 5 tours , moi, je lâche dans le 4ème. Je gère comme je peux jusqu'à la fin car les muscles me font mal dans la bosse. Vincent finit dans le paquet à la dernière place ( 20éme) n'ayant plus de jus pour le sprint.

Bilan : On avait tout de même mit la barre un peu haute. Mais çà valait quand même le coup d'essayer pour voir. Promis on ne recommencera plus.

 

 

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